Kenali Status Gizi Anak Berdasarkan Berat Badan

Anggapan bahwa anak gendut berarti sehat sudah sering kita dengar ya bun. Apalagi untuk orang-orang jaman dulu selalu bilang gitu. Faktanya, anggapan seperti itu adalah salah. Karena kegemukan pada anak justru wujud dari malnutrisi atau pemberian nutrisi yang salah. Pemberian nutrisi yang berlebih atau kurang pada anak dapat memicu berbagai penyakit berbahaya.

status gizi anak berdasarkan berat badan

Untuk itu, sebagai orang tua kita harus lebih memperhatikan pemberian asupan  nutrisi untuk si kecil agar tidak berlebih juga kurang. Ukuran yang ideal adalah pass ya bun, agar anak tidak mengalami gangguan kesehatan. Salah satu penilaian status gizi pada anak adalah melalui berat badan. Standar pertambahan berat badan yang di harapkan pada bayi sehat cukup bulan adalah  200 gr/minggu pada 3 bln pertama, 130 gr/minggu pada 3 bln kedua, 85 gr/minggu pada 3 bln ketiga, dan 75 gr/minggu pada 3 bln keempat. Pada bayi usia 4 bln, berat badan si kecil biasanya naik menjadi 2x lipat berat lahir, sedangkan pada bayi usia 12 bln berat badan si kecil naik menjadi 3x lipat berat badan terakhir.

Cara mudah mengetahui status nilai gizi anak berdasarkan berat badan adalah melalui buku KMS. Dengan melihat grafik di KMS jika berat badan anak mengikuti garis pertumbuhan (warna yang sama) atau berpindah ke warna yang berada di atasanya, maka status gizi anak tersebut bisa dipastikan dalam kondisi baik. Tapi itu bagi yang punya bukunya ya bun.. kadang sebagai ibu muda yang sibuk dengan pekerjaan kantor, kita tidak memiliki atau bahkan tidak sempat untuk mencari ulang dimana ngeletakin buku panduan dari bidan waktu hamil dulu? Nilai gizi berdasarkan berat badan pada anak laki-laki dengan perempuan tidak sama lho bun, masing-masing gender memiliki standar nilai yang berbeda. Berikut standar nilai status gizi si kecil berdasarkan berat badan sesuai umur.

Penilaian Status Gizi Anak Usia 0-36 bln Berdasarkan Berat Badan:

Anak Laki-laki Umur (bulan) Gizi Buruk (kg) Gizi Kurang (kg) Gizi Baik (kg) Gizi Lebih (kg) 0 1,9 2,0-2,3 2,4-4,2 4,3 1 2,1 2,2-2,8 2,9-5,5 5,6 2 2,5 2,6-3,4 3,5-6,7 6,8 3 3,0 3,1-4,0 4,1-7,6 7,7 4 3,6 3,7-4,6 4,7-8,4 8,5 5 4,2 4,3-5,2 5,3-9,1 9,2 6 4,8 4,9-5,8 5,9-9,7 9,8 7 5,3 5,4-6,3 6,4-10,2 10,3 8 5,8 5,9-6,8 6,9-10,7 10,8 9 6,2 6,3-7,1 7,2-11,2 11,3 10 6,5 6,6-7,5 7,6-11,6 11,7 11 6,8 6,9-7,8 7,9-11,9 12,0 12 7,0 7,1-8,0 8,1-12,3 12,4 13 7,2 7,3-8,2 8,3-12,6 12,7 14 7,4 7,5-8,4 8,5-12,6 12,7 15 7,5 7,6-8,6 8,7-12,9 13,0 16 7,6 7,7-8,7 8,8-13,1 13,2 17 7,7 7,8-8,9 9,0-13,4 13,5 18 7,8 7,9-9,0 9,1-13,6 13,7 19 7,9 8,0-9,1 9,2-13,8 13,9 20 8,0 8,1-9,3 9,4-14,0 14,1 21 8,2 8,3-9,4 9,5-14,3 14,4 22 8,3 8,4-9,6 9,7-14,5 14,6 23 8,4 8,5-9,7 9,8-14,7 14,8 24 8,9 9,0-10,0 10,1-14,9 15,0 25 8,9 9,0-10,1 10,2-15,6 15,7 26 9,0 9,1-10,2 10,3-15,8 15,9 27 9,0 9,1-10,3 10,4-16,0 16,1 28 9,1 9,2-10,4 10,5-16,5 16,6 29 9,2 9,3-10,5 10,6-16,7 16,8 30 9,3 9,4-10,6 10,7-16,9 17,0 31 9,3 9,4-10,8 10,9-17,1 17,2 32 9,4 9,5-10,9 11,0-17,3 17,4 33 9,5 9,6-11,0 11,1-17,5 17,6 34 9,6 9,7-11,1 11,2-17,7 17,8 35 9,6 9,7-11,2 11,3-17,9 18,0 36 9,7 9,8-11,3 11,4-18,2 18,3

Anak Perempuan Umur (bulan) Gizi Buruk (kg) Gizi Kurang (kg) Gizi Baik (kg) Gizi Lebih (kg) 0 1,7 1,8-2,1 2,2-3,9 4,0 1 2,1 2,2-2,7 2,8-5,0 5,1 2 2,6 2,7-3,2 3,3-6,0 6,1 3 3,1 3,2-3,8 3,9-6,9 7,0 4 3,6 3,7-4,4 4,5-7,6 7,7 5 4,0 4,1-4,9 5,0-8,3 8,4 6 4,5 4,6-5,4 5,5-8,9 9,0 7 4,9 5,0-5,8 5,9-9,5 9,6 8 5,3 5,4-6,2 6,0-10,0 10,1 9 5,6 5,7-6,5 6,6-10,4 10,5 10 5,8 5,9-6,8 6,9-10,8 10,9 11 6,1 6,2-7,1 7,2-11,2 11,3 12 6,3 6,4-7,3 7,4-11,5 11,6 13 6,5 6,6-7,5 7,6-11,8 11,9 14 6,6 6,7-7,7 7,8-12,1 12,2 15 6,8 6,9-7,9 8,0-12,3 12,4 16 6,9 7,0-8,1 8,2-12,5 12,6 17 7,1 7,2-8,2 8,3-12,8 12,9 18 7,2 7,3-8,4 8,5-13,0 13,1 19 7,4 7,5-8,5 8,6-13,2 13,3 20 7,5 7,6-8,7 8,8-13,4 13,5 21 7,6 7,7-8,9 9,0-13,7 13,8 22 7,8 7,9-9,0 9,1-13,9 14,0 23 8,0 8,1-9,2 9,3-14,1 14,2 24 8,2 8,3-9,3 9,4-14,5 14,6 25 8,3 8,4-9,5 9,6-14,8 14,9 26 8,4 8,5-9,7 9,8-15,1 15,2 27 8,6 8,7-9,8 9,9-15,5 15,6 28 8,7 8,8-10,0 10,1-15,8 15,9 29 8,8 8,9-10,1 10,2-16,0 16,1 30 8,9 9,0-10,2 10,3-16,3 16,4 31 9,0 9,1-10,4 10,5-16,6 16,7 32 9,1 9,2-10,5 10,6-16,9 17,0 33 9,3 9,4-10,7 10,8-17,1 17,2 34 9,4 9,5-10,8 10,9-17,4 17,5 35 9,5 9,6-10,9 11,0-17,7 17,8 36 9,7 9,8-11,3 11,4-18,2 18,0

Nah, dengan melihat status penilaian gizi di atas bunda bisa mengetahui si kecil termasuk dalam tabel yang mana ya bun.. Apakah berat badan si kecil sudah sesuai standar umurnya? Bila belum yuk tingkatkan pemberian asupan gizinya si kecil agar dapat mengejar ketertinggalan berat badannya. Dan bila melebihi atau gizi lebih, mulai batasi makannya si kecil ya bun agar tidak obesitas.